Prečo potrebujete z času na čas vypnúť
Keď prirovnáte človeka k športovcom, zistíte jednu zaujímavú skutočnosť. Netrénujú dlhé hodiny každý deň. Síce trénujú pravidelne a tvrdo, majú medzi tréningami aj oddych. Vedia, že ich telo potrebuje čas na regeneráciu…